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Do In par Pro Senectute-Gym seniors
Seniors

Do In par Pro Senectute-Gym seniors

Du 01/07 au 19/08
CAD – Centre d’animation pour retraités
Le Do In associe des techniques d’automassage à des exercices d’assouplissement et d’étirement des méridiens d’acupuncture.
Le terme « Do In » provient des termes japonais « do » qui signifie « la voie » et « in » qui veut dire « énergie ». Il s'agit d'un dérivé du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la médecine traditionnelle chinoise. Jadis, les automassages traditionnels étaient pratiqués afin de développer la santé physique, la sérénité mentale et l'élévation spirituelle des individus. Cette pratique est également constituée d’exercices de méditation, de postures ainsi que d’exercices de mouvements et d’étirement.

Infos pratiques

Les vendredis 1, 8, 15, 22 et 29 juillet et 5, 12, 19 août de 9h30 à 10h30
CAD – Centre d’animation pour retraités
Route de la Chapelle 22
Tarif unique : CHF 5.– par cours (sans inscription)
Public senior

Informations
Centre d’animation pour retraités (CAD)
Route de la Chapelle 22
Tél. 022 420 42 80
cad@hospicegeneral.ch